Yoga zum Kräftigen und Loslassen

In diesem Kurs verbinden sich die kräftigenden Elemente des Hatha Yoga mit der ruhigen, entspannenden Wirkung des Yin Yoga. Dynamische Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung, während längere Dehnungen und bewusste Atmung helfen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Der Kurs …

['In diesem Kurs verbinden sich die kräftigenden Elemente des Hatha Yoga mit der ruhigen, entspannenden Wirkung des Yin Yoga. Dynamische Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung, während längere Dehnungen und bewusste Atmung helfen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Der Kurs unterstützt Balance, Entspannung und ein besseres Körpergefühl und ist für Anfänger sowie Geübte geeignet.Bitte mitbringen: Yogagurt, Blöcke, Yin Yoga Bolster, Decke  ']

Sessions

Date	Zeit	Location
Fr, 25.09.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Fr, 02.10.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Fr, 09.10.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Fr, 16.10.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Fr, 23.10.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Fr, 30.10.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Fr, 13.11.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Fr, 20.11.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Fr, 27.11.2026	09:30 - 11:00	Same as course
Fr, 04.12.2026	09:30 - 11:00	Same as course

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6 courses

138,00 EUR

Starts 25.09.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Fr, 25.09.2026 – Fr, 04.12.2026

Nach Absprache

Location

1.4, vhs-Gebäude

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Synced 4 Stunden, 19 Minuten ago