Volkshochschule Bodenseekreis
Available
Step-Workout mit Faszientraining, Sonntagskurs
Step-Workout mit Faszientraining. Leichte Grundschrittkombinationen auf einem höhenverstellbaren Step mit oder ohne Gewichten zur Kräftigung von Rücken, Brust, Po, Beine, Beckenboden und Arme. In den letzten 20 Minuten Bauch- und Faszientraining mit der Faszienrolle. …
['Step-Workout mit Faszientraining. Leichte Grundschrittkombinationen auf einem höhenverstellbaren Step mit oder ohne Gewichten zur Kräftigung von Rücken, Brust, Po, Beine, Beckenboden und Arme. In den letzten 20 Minuten Bauch- und Faszientraining mit der Faszienrolle. ']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| So, 20.09.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 27.09.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 04.10.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 11.10.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 18.10.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 08.11.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 15.11.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 22.11.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 29.11.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 06.12.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 13.12.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 20.12.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 10.01.2027 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 17.01.2027 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 24.01.2027 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| So, 31.01.2027 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
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Details
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