Pilates Online
Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine spezielle Abfolge von Anspannung und Mobilisation werden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung und voller …
['Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine spezielle Abfolge von Anspannung und Mobilisation werden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung und voller Konzentration auf die Bewegung straffen den gesamten Körper und verbessern die Haltung.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 28.09.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 05.10.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 12.10.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 19.10.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 26.10.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 30.11.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 07.12.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 14.12.2026 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 11.01.2027 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 18.01.2027 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 25.01.2027 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 01.02.2027 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
| Mo, 15.02.2027 | 19:45 - 20:45 | Same as course |
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