Volkshochschule Ammersee West
Available
Power Pilates
Ein effektives Ganzkörpertraining: In dieser klassischen und intensiven Pilatesstunde erlernen Sie Übungen, die Ihre Muskulatur und Körperbeherrschung herausfordern. Unser Ziel ist die Kräftigung der tiefliegenden und oberflächlichen Rumpfmuskulatur sowie Stärke und Mobilität für den gesamten Körper. Wir arbeiten mit unserem Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten.
Categories
Similar courses
Power Pilates
Lernziele: Nach diesem Kurs können die Teilnehmenden gezielt bestimmte Muskelgruppen stärken, ihre Pilates-Techniken vertiefen und …
Volkshochschule Bodenseekreis
Power-Pilates
Du möchtest Deinen Körper kräftigen, Deine Körpermitte stärken und Dich mit neuer Energie aufladen? Power …
Power Pilates und Ganzkörpertraining - für Fortgeschrittene
Krafttraining und Dehnen, Stabilität und Balance, Cardio und Ausdauer. Auch die Tiefenmuskulatur wird beansprucht, unter …
Zweckverband vhs Hannover Land
Power Pilates für mehr Flexibilität, Muskelkraft und Ausdauer
Details
Similar courses
Power Pilates
Lernziele: Nach diesem Kurs können die Teilnehmenden gezielt bestimmte Muskelgruppen stärken, ihre Pilates-Techniken vertiefen und …
Volkshochschule Bodenseekreis
Power-Pilates
Du möchtest Deinen Körper kräftigen, Deine Körpermitte stärken und Dich mit neuer Energie aufladen? Power …
Power Pilates und Ganzkörpertraining - für Fortgeschrittene
Krafttraining und Dehnen, Stabilität und Balance, Cardio und Ausdauer. Auch die Tiefenmuskulatur wird beansprucht, unter …
Zweckverband vhs Hannover Land