Kreisvolkshochschule des Landkreises Mayen-Koblenz Available

Yoga - Wohlbefinden und Entspannung

Der ganzheitliche Yoga bringt die Seele, den Geist und den Körper in Einklang. Der Kurs beinhaltet Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Die Teilnehmer*innen lernen, ihre körperliche Flexibilität und Stärke zu verbessern, ihren Geist zu beruhigen und ihre …

['Der ganzheitliche Yoga bringt die Seele, den Geist und den Körper in Einklang. \nDer Kurs beinhaltet Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken.\nDie Teilnehmer*innen lernen, ihre körperliche Flexibilität und Stärke zu verbessern, ihren Geist zu beruhigen und ihre innere Ruhe zu finden. Durch regelmäßige Praxis sollen die Teilnehmer*innen ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre Umgebung entwickeln sowie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern.\n \nSie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt. \n']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 11.08.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 18.08.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 25.08.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 01.09.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 08.09.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 15.09.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 22.09.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 29.09.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 20.10.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 27.10.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 03.11.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 10.11.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 17.11.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 24.11.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 01.12.2026	19:15 - 20:30	Same as course

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55,00 EUR

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Starts 11.08.2026

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Details

Date & Time

Di, 11.08.2026 – Di, 01.12.2026

Nach Absprache

Location

Praxis für Naturheilverfahren, Praxisräume

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