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DESCRIPTION:['Der ganzheitliche Yoga bringt die Seele\, den Geist und den 
 Körper in Einklang. \\nDer Kurs beinhaltet Asanas (Körperstellungen)\, P
 ranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken.\\nDie Teilnehmer*innen 
 lernen\, ihre körperliche Flexibilität und Stärke zu verbessern\, ihren
  Geist zu beruhigen und ihre innere Ruhe zu finden. Durch regelmäßige Pr
 axis sollen die Teilnehmer*innen ein tieferes Verständnis für sich selbs
 t und ihre Umgebung entwickeln sowie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden 
 steigern.\\n \\nSie brauchen: Bequeme Kleidung\, Socken\, Decke\, Yoga-Mat
 te\, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt. \\n']
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