Fit in die Woche
In diesem Kurs geht es um eine Kombination aus Herz-Kreislauftraining und Muskelkräftigung. Die Kursgestaltung ist abwechslungsreich (Mischung aus Yoga, Pilates und Fitnesstraining) und wird kombiniert mit Kleingeräten (Tuben, Hanteln und Bälle). Jeder kann seine Leistungsgrenze durch …
['In diesem Kurs geht es um eine Kombination aus Herz-Kreislauftraining und Muskelkräftigung. Die Kursgestaltung ist abwechslungsreich (Mischung aus Yoga, Pilates und Fitnesstraining) und wird kombiniert mit Kleingeräten (Tuben, Hanteln und Bälle). Jeder kann seine Leistungsgrenze durch unterschiedliche Ausführungen individuell festlegen. Bitte helle Turnschuhe!']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 09.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 30.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 07.12.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 14.12.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 11.01.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 18.01.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 25.01.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 01.02.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
Similar courses
Fit in die Woche!
Dieses vielseitige und abwechslungsreiche Training ist für jedermann geeignet. Durch leichtes Herz-Kreislauftraining wird die Fettverbrennung …
Fit durch die Woche
Seniorinnen und Senioren aus Diedorf und Umgebung sind herzlich eingeladen, an einem gemeinsamen Bewegungsangebot im …
Eine Woche Excel
Mit Power in die Woche
Bei fetziger Musik mobilisieren und trainieren wir unseren ganzen Körper: Auch mithilfe von Kleingeräten wird …
Bodymix
Ein abwechslungsreiches und gesundheitsorientiertes Krafttraining für den gesamten Körper, wechselweise durch Hinzunahme von Kleingeräten (Tuben, …
Wollness: in der Woche strickend entspannen
Details
Similar courses
Fit in die Woche!
Dieses vielseitige und abwechslungsreiche Training ist für jedermann geeignet. Durch leichtes Herz-Kreislauftraining wird die Fettverbrennung …
Fit durch die Woche
Seniorinnen und Senioren aus Diedorf und Umgebung sind herzlich eingeladen, an einem gemeinsamen Bewegungsangebot im …
Eine Woche Excel
Mit Power in die Woche
Bei fetziger Musik mobilisieren und trainieren wir unseren ganzen Körper: Auch mithilfe von Kleingeräten wird …
Bodymix
Ein abwechslungsreiches und gesundheitsorientiertes Krafttraining für den gesamten Körper, wechselweise durch Hinzunahme von Kleingeräten (Tuben, …