Gesundheit und Ernährung
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Hatha -Yoga, ein sanfter Weg am Vormittag Grundstufe
08.09.2026
09:15
- 10:45
Wo:
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Hatha -Yoga, ein sanfter Weg am Vormittag Grundstufe
08.09.2026
11:00
- 12:30
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Almost Full
Hatha-Yoga, Asanas, Pranayama, Meditation
09.09.2026
18:30
- 20:00
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Hatha -Yoga, ein sanfter Weg am Abend Grundstufe
10.09.2026
17:30
- 19:00
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Hatha -Yoga, ein sanfter Weg am Abend Grundstufe
10.09.2026
19:15
- 20:45
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Available
Tanz & Bewegung - gemeinsam aktiv bleiben ein Kursangebot in Kooperation mit …
13.09.2026
10:00
- 11:00
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Almost Full
Rückhalt - Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren
14.09.2026
15:45
- 16:30
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Fit und mit fun durch die Jahreszeiten - Funktionelles Training gezielt anwenden
14.09.2026
18:00
- 19:30
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Available
Meditation und Interaktion – Einführung in Achtsamkeit und meditative Praxis Eine Veranstaltung …
14.09.2026
19:00
- 20:30
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Available
Zumba® Fitness – Tanz und Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen
14.09.2026
19:45
- 20:45
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Available
Intuitives Bogenschießen - ein Kursangebot in Kooperation mit der IEB im EN-Kreis
15.09.2026
17:00
- 19:00
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Available
Tai Chi-Qigong - Vertiefung und Verfeinerung der Form
15.09.2026
18:15
- 19:15
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Available
Tai Chi Chuan: entspannen in Bewegung
15.09.2026
19:15
- 20:45
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Almost Full
YogaFitness am Abend - Ein aktiver Tagesausklang
16.09.2026
17:30
- 18:45
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Neu! Intuitives Bogenschießen für Frauen
17.09.2026
17:00
- 19:00
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Tai Chi-Qigong für Anfänger: innen – Grundlagen achtsamer Bewegung
17.09.2026
18:30
- 19:30
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Den Rücken stärken - Wirbelsäulengymnastik am Abend
17.09.2026
18:45
- 19:45
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Available
Tai Chi – Rücken stärken, Entspannung finden
17.09.2026
19:30
- 20:30
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Available
Den Rücken stärken - Wirbelsäulengymnastik am Abend
17.09.2026
20:00
- 21:00
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Available
Intuitives Bogenschießen - Inklusiv
18.09.2026
17:00
- 19:00
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Available
Neu! Workshop: ICH MIT MIR-der Selbstliebeworkshop
18.09.2026
17:00
- 21:00
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Available
Bogenparcours im Wald – Aufbauworkshop für Bogenschützinnen und Bogenschützen
19.09.2026
10:00
- 14:00
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Selbstverteidigung für Senioren :innen
22.09.2026
16:30
- 18:00
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Available
Line Dance – Tanzen in der Gruppe ohne Partner: in- Einsteiger/Anfänger-Level
22.09.2026
18:00
- 19:00
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Available
Line Dance – Tanzen in der Gruppe ohne Partner:in- mit leichten Vorkenntnissen …
22.09.2026
19:00
- 20:00
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Available
Gymnastik von Kopf bis Fuß - Stuhlgymnastik - Minikurs
23.09.2026
14:30
- 15:30
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Available
Meditation des Tanzes - von der Bewegung zur Stille
24.09.2026
17:00
- 18:30
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Israelischer Volkstanz für Anfänger*innen der beliebteste nationale Zeitvertreib in Israel
25.09.2026
18:00
- 19:30
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Available
Tagesseminar Französisch kochen – Grundlagen der ländlichen Küche verstehen und anwenden
26.09.2026
10:00
- 16:00
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Inklusives Kochen – einfach und gesund kochen lernen
27.09.2026
11:00
- 14:00
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Medizin im Dialog Beweg Dich frei: Wege aus dem Rückenschmerz!
30.09.2026
18:00
- 19:30
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Fitnesswandern - Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining in der Natur
03.10.2026
11:00
- 14:00
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Fitnesswandern - Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining in der Natur
04.10.2026
11:00
- 14:00
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit (MBSR)
10.10.2026
10:00
- 16:00
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Tagesseminar La Cucina Italiana – Dal Nord al Sud
10.10.2026
10:00
- 16:00
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Available
Neu! Fitnesswandern - Herbstwanderung im Gelpe- und Saalbachtal – Natur- und Kulturlandschaft …
11.10.2026
11:00
- 15:30
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Medizin im Dialog Unter Dauerstrom: Wenn Stress die Seele krank macht
28.10.2026
18:00
- 19:30
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Neu! Fitnesswandern„Urban Trail Dortmund“
01.11.2026
11:00
- 15:30
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Outdoortraining - Wirbelsäulengymnastik an der frischen Luft, stärkt die Muskulatur und auch …
03.11.2026
17:00
- 18:30
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Available
Afterwork-Fitness-Mix: Bewegung, Kraft & Entspannung
03.11.2026
17:15
- 18:30
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Outdoortraining - Wirbelsäulengymnastik an der frischen Luft, stärkt die Muskulatur und auch …
06.11.2026
10:30
- 12:00
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Available
Neu! Workshop: Klarheit im Kopf und Ruhe im Herz
07.11.2026
10:00
- 16:00
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Tagesseminar Ein festliches Weihnachtsmenü
07.11.2026
10:00
- 16:00
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Available
Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
14.11.2026
10:00
- 14:00
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Tagesseminar La Cucina Italiana – Dal Nord al Sud
14.11.2026
10:00
- 16:00
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Available
Neu! Selbstverteidigung für Jugendliche (14-18 Jahre)
17.11.2026
18:00
- 19:30
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Wochenend-Workshop: Stress bewältigen mit Achtsamkeit (MBSR nach Jon Kabat-Zinn)
21.11.2026
10:00
- 16:00
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Medizin im Dialog Rund um das Thema Hämorrhoiden: Diagnose, Therapie und mehr
25.11.2026
18:00
- 19:30
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Neu! Workshop: Nein sagen lernen – eigene Grenzen wahrnehmen und kommunizieren
05.12.2026
10:00
- 16:00
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Kamingespräch in Blankenstein Wenn Hoffnung heilt - Wissenschaft trifft Spiritualität
16.12.2026
18:00
- 20:00
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Neu! Weihnachten genießen - Zeit für mich Mentale Gesundheit und Selbstfürsorge zum …
22.12.2026
19:00
- 20:00
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Semesterpausen-Special! Aqua-Gymnastik für Frauen 60+
07.01.2027
08:45
- 09:45
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Semesterpausen-Special! Aqua-Gymnastik für Frauen 60+
07.01.2027
09:45
- 10:45
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Semesterpausen-Special! Aquafitness im Flachwasser
07.01.2027
15:30
- 16:30
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Semesterpausen-Special! Aquafitness für Frauen
08.01.2027
16:30
- 17:30
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit (MBSR)
09.01.2027
10:00
- 16:00
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Available
Semesterpausen-Special! Yoga - ganz entspannt
11.01.2027
10:00
- 11:30
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Semesterpausen-Special! Yoga - ganz entspannt
11.01.2027
11:45
- 13:15
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Semesterpausen-Special! Fit und mit fun durch die Jahreszeiten - Funktionelles Training gezielt …
11.01.2027
18:00
- 19:30
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Winterwoche: Mit Yoga dem Stress begegnen
11.01.2027
18:00
- 19:30
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Semesterpausen-Special! Zumba® Fitness – Tanz und Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen
11.01.2027
19:45
- 20:45
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Semesterpausen-Special! Fitness Volley
11.01.2027
20:00
- 21:45
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Semesterpausen-Special! Afterwork-Fitness-Mix: Bewegung, Kraft & Entspannung
12.01.2027
17:15
- 18:30
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Neu! Semesterpausen-Special! Rückenfit-Kurs
13.01.2027
19:45
- 20:45
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Semesterpausen-Special! Faszien-Yoga
14.01.2027
18:00
- 19:30
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Neu! Fitnesswandern - Winterextratour „Auf dem Neandertal-Rundweg“
24.01.2027
11:00
- 15:30
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Medizin im Dialog Arthrose neu denken – gemeinsam behandeln
27.01.2027
18:00
- 20:00
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