Neu! Intuitives Bogenschießen für Frauen

Der Kurs „Intuitives Bogenschießen für Frauen“ im Haus Friede in Hattingen vermittelt grundlegende Techniken des intuitiven Bogenschießens sowie Übungen zu Konzentration, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Ziel ist es, die eigene innere Balance, Selbstwahrnehmung und Stressregulation zu stärken sowie den bewussten Umgang mit Anspannung und Loslassen zu fördern. In einem strukturierten Lernprozess werden Haltung, Atemführung, Fokussierung und der sichere Umgang mit Bogen und Pfeil praxisnah angeleitet und eingeübt. Die Teilnehmerinnen entwickeln dabei Kompetenzen in Konzentrationsfähigkeit, Körperbewusstsein und Selbstreflexion. Der Kurs wird von einer qualifizierten Kursleitung mit Erfahrung im intuitiven Bogenschießen und in der Anleitung von Gruppen durchgeführt. Durch praktische Übungen und gemeinsame Reflexion wird der Transfer der Erfahrungen in den Alltag unterstützt. Für alle Frauen, egal ob Anfängerin oder mit Erfahrung.

Öffnungszeiten:
Montag, Dienstag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr
Mittwochs geschlossen
Freitag 08:30 bis 12:00 Uhr