Prävention und Entspannung

Volkshochschule Lengerich/Westfalen

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Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4361B Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
03.11.2026 10:30 - 12:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Ingrid Feldmeyer
72,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4411 Vagus Balance Selbstregulation und innere Ruhe aktivieren Für Frauen, die Stress …
04.11.2026 09:00 - 11:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Helena Schwieterka
61,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4776B Gymnastik und Tanz im Sitzen
04.11.2026 16:45 - 17:45
Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14 (Westerkappeln)
Nicola Schramm
32,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4511 Immunsystem stärken – was wirklich hilft
05.11.2026 17:00 - 19:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Dr. Anna Eißing
14,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4401 Nervensystemregulation in sanfter Bewegung in Verbindung mit somatischem Yoga für Frauen
06.11.2026 10:00 - 11:30
Lengerich, VHS (Lengerich)
Helena Schwieterka
42,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4431 Was Ihre Füße mit Ihrem Nacken zu tun haben
06.11.2026 17:30 - 20:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Helena Schwieterka
19,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4441 Gelassen durch den Alltag: Entspannungstechniken für mehr Wohlbefinden
21.11.2026 14:00 - 18:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Sonja Krawczyk
26,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4386 Klangnachmittag Wohltuende Klänge führen in Ruhe und Entspannung
21.11.2026 15:00 - 17:30
Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14 (Westerkappeln)
Christiane Gebauer
19,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4446 Gelassen durch den Alltag: Entspannungstechniken für mehr Wohlbefinden
22.11.2026 10:00 - 14:00
Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14 (Westerkappeln)
Sonja Krawczyk
26,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4221 Entspannung neu erleben: Soundbad mit Kristallklangschalen im Aerial Yoga Tuch
22.11.2026 17:00 - 18:30
Lengerich, VHS (Lengerich)
Silka Meyer
12,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4421 Vagusnervmassage zur Selbstregulation Entspannung durch Berührung
27.11.2026 17:30 - 20:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Helena Schwieterka
17,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4381 Klangnachmittag Wohltuende Klänge führen in Ruhe und Entspannung
05.12.2026 15:00 - 17:30
Lengerich, VHS (Lengerich)
Christiane Gebauer
19,00 EUR
12 courses