Gesundheit & Ernährung

Pilates zum Aufwachen

Fit und flott 55+

Pilates

Gesundheit - Stretch und mobil - Steigere Deine Beweglichkeit

Die gesundheitlichen Vorteile des Lachens - Lach-Yoga Schnupperkurs

Ärzte im Dialog: Unser unterschätztes Organ – wie wir unsere Leber schützen

Brot aus Dinkel-Natursauerteig

Kaffeewissen vom Röstmeister: Die Stellschrauben für die perfekte Tasse Kaffee

Fitness für den Tag

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Ältere. Bringen Sie Ihr Gehirn in Schwung!

Pilates

Indische Festtagsküche – Traditionelle Spezialitäten (mit Fleisch)

Dein Achtsamkeitsskizzenbuch - Slow

Makronen, Nussecken und Mandelhörnchen

Cuisiner et Savourer en français

Bienenstich, Mohnstrietzel & Nusszopf

Vom Gedankenchaos zu klaren Prioritäten – mentale Klarheit im Alltag gewinnen

Lachtraining zur Steigerung Ihrer Lebensfreude

Türkische Esskultur - Kochen wie in der Türkei -

Krav Maga

Lebkuchenhäuschen backen im Doppelpack (Erwachsener plus Kind ab 5 Jahren)

Festtagsweine

Tolle Knolle - Rote Beete

Inklusiver Kochkurs für Erwachsene: Fingerfood

Macarons - bunt, lecker, weihnachtlich

Weihnachtsplätzchen: Süße Köstlichkeiten selbst gemacht!

Pilates zum Aufwachen

Winterliche Gewürzküche – Wärmende Aromen aus Indien (vegetarisch)

Backen im Doppelpack: Plätzchen

Süße und herzhafte Geschenke –

Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung

Türkische Esskultur - Kochen wie in der Türkei -

Türkische Esskultur- Kochen wie in der Türkei