Iris Riesener

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VHS Oberhausen
Available
Entspannung & Erholung für pflegende Angehörige
10.10.2026 10:00 - 13:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Iris Riesener
23,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Ruhrpott-Entspannung: Glück auf für die Seele! (S)
05.11.2026 17:30 - 19:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Iris Riesener
13,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Lebensfreude trainieren – Strategien für mehr Gelassenheit
07.11.2026 13:00 - 16:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Iris Riesener
24,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Selbstfürsorge / Selfcare Eine Auszeit für das Wohlbefinden (ohne Schuldgefühle)
08.11.2026 11:00 - 15:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Iris Riesener
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Mentale Gesundheit für Körper, Geist und Seele
28.11.2026 11:00 - 15:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Iris Riesener
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Innere Stärke
05.12.2026 11:00 - 15:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Iris Riesener
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Wie Achtsamkeit das Leben reicher macht
23.01.2027 11:00 - 15:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Iris Riesener
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Entspannung und Lebensfreude
20.02.2027 11:00 - 15:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Iris Riesener
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Overthinking – Wenn ständiges Grübeln zum Problem wird
06.03.2027 11:00 - 15:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Iris Riesener
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Ein Kurs für die Selbstliebe - Frauenkurs
25.04.2027 11:00 - 15:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Iris Riesener
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
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