Volkshochschule Balingen
Waitlist
BD30241 Wirbelsäulengymnastik und starke Mitte
Durch gezielte Mobilisations-, Stabilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen stabilisieren Sie die Wirbelsäule und kräftigen den gesamten Bewegungsapparat. Richtiges Atmen und die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur sind weitere wichtige Bestandteile des Kurses. Eine schöne Entspannungseinheit rundet die Kursstunde ab.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 14.09.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 21.09.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 28.09.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 05.10.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 12.10.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 19.10.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 02.11.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 30.11.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 07.12.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 14.12.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 11.01.2027 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 18.01.2027 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Mo, 25.01.2027 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
99,00 EUR
Starts 14.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 14.09.2026
08:45 - 09:45
Location
Wo:
Grauenstein 26, Balingen
Instructor
Share & Tools
Synced 3Â Stunden, 35Â Minuten ago