POUND® Cardio-Jam-Session

Dieser brandneue Fitness-Trend aus den USA verbindet Schlagzeugspielen mit Pilates-Elementen zu einem effektiven Ganzkörper-Training, das Kraft, Kondition und Koordination steigert. Deshalb kommen beim Training Drumsticks, die sogenannten Ripstix®, zum Einsatz, mit denen der Boden zum Schlagzeug …

['Dieser brandneue Fitness-Trend aus den USA verbindet Schlagzeugspielen mit Pilates-Elementen zu einem effektiven Ganzkörper-Training, das Kraft, Kondition und Koordination steigert. Deshalb kommen beim Training Drumsticks, die sogenannten Ripstix®, zum Einsatz, mit denen der Boden zum Schlagzeug wird. Während des Kurses werden festgelegte Choreografien trainiert, immer passend zum Rhythmus von rockigen Tracks.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 12.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Di, 19.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Di, 26.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Di, 02.02.2027	18:00 - 19:00	Same as course

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Starts 12.01.2027

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Details

Date & Time

Di, 12.01.2027 – Di, 02.02.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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