Back to courses
Volkshochschule Bodenseekreis Volkshochschule Bodenseekreis Waitlist

Wirbelsäulengymnastik

Muskulären Ungleichgewichten vorbeugen mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Koordinative Fähigkeiten erwerben und Atmung mit der Bewegung vernetzen. Den Atem nutzen als Stütze und auch zur wichtigen Entspannung. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Gerä …

['Muskulären Ungleichgewichten vorbeugen mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Koordinative Fähigkeiten erwerben und Atmung mit der Bewegung vernetzen. Den Atem nutzen als Stütze und auch zur wichtigen Entspannung. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Geräten runden das Trainingsprogramm ab. Aktiv sein mit Freude an der Bewegung! Bitte eigene Matte und Getränk mitbringen. ']

Categories
Bewegung / Fitness
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 21.09.2026 19:10 - 20:10 Same as course
Mo, 05.10.2026 19:10 - 20:10 Same as course
Mo, 12.10.2026 19:10 - 20:10 Same as course
Mo, 19.10.2026 19:10 - 20:10 Same as course
Mo, 02.11.2026 19:10 - 20:10 Same as course
Mo, 09.11.2026 19:10 - 20:10 Same as course
Mo, 16.11.2026 19:10 - 20:10 Same as course
Mo, 23.11.2026 19:10 - 20:10 Same as course
Mo, 30.11.2026 19:10 - 20:10 Same as course
Mo, 07.12.2026 19:10 - 20:10 Same as course
Similar courses
Volkshochschule Bodenseekreis
Waitlist
Fit Gym - Gymnastik die bewegt

Muskulären Ungleichgewichten vorbeugen mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Koordinative Fähigkeiten erwerben und Atmung …

22.09.2026 Nach Absprache
EG 267, Bildungszentrum
68,00 EUR
Volkshochschule Hofer Land
Available
Wirbelsäulengymnastik

…

21.09.2026 Nach Absprache
LU7; Raum 3.19, LudwigstraĂźe 7 - Multifunktionsraum
32,00 EUR
Volkshochschule Emsdetten Greven Saerbeck
Almost Full
Wirbelsäulengymnastik
07.09.2026 19:30 - 20:15
G-Scholl-Schule, Gymnastikhalle (Emsdetten)
Andrea Wegmann
37,50 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
30.09.2026 08:45 - 09:45
Haus BuchmĂĽhle, 114 (Bergisch Gladbach)
Marita Hörsch
79,00 EUR
Volkshochschule Göttingen Osterode
Available
Wirbelsäulengymnastik
29.10.2026 Nach Absprache
VHS, Duderstadt (Duderstadt)
Claudia Haack
31,00 EUR
Volkshochschule im Norden des Landkreises MĂĽnchen
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
29.09.2026 18:00 - 19:00
Ismaning, Osterfeldhalle, U 01 (Ismaning)
Isabel Gerhards-Piminchumo
83,00 EUR
6 courses
68,00 EUR
Starts 21.09.2026
Register on Volkshochschule Bodenseekreis
Registration and payment handled by provider
Download iCal
Details
Date & Time
Mo, 21.09.2026 – Mo, 07.12.2026
Nach Absprache
Location
EG 267, Bildungszentrum
{'adresse': {'ort': 'Ăśberlingen', 'ortsteil': None, 'plz': '88662', 'strasse': 'Zum Laugele 4 '}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': 'Dorfgemeinschaftshaus NuĂźdorf', 'position': '47.7532218,9.194487299999999'}
Share & Tools
Location map
Synced 2 Stunden, 19 Minuten ago
Similar courses
Volkshochschule Bodenseekreis
Waitlist
Fit Gym - Gymnastik die bewegt

Muskulären Ungleichgewichten vorbeugen mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Koordinative Fähigkeiten erwerben und Atmung …

22.09.2026 Nach Absprache
EG 267, Bildungszentrum
68,00 EUR
Volkshochschule Hofer Land
Available
Wirbelsäulengymnastik

…

21.09.2026 Nach Absprache
LU7; Raum 3.19, LudwigstraĂźe 7 - Multifunktionsraum
32,00 EUR
Volkshochschule Emsdetten Greven Saerbeck
Almost Full
Wirbelsäulengymnastik
07.09.2026 19:30 - 20:15
G-Scholl-Schule, Gymnastikhalle (Emsdetten)
Andrea Wegmann
37,50 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
30.09.2026 08:45 - 09:45
Haus BuchmĂĽhle, 114 (Bergisch Gladbach)
Marita Hörsch
79,00 EUR
Volkshochschule Göttingen Osterode
Available
Wirbelsäulengymnastik
29.10.2026 Nach Absprache
VHS, Duderstadt (Duderstadt)
Claudia Haack
31,00 EUR
Volkshochschule im Norden des Landkreises MĂĽnchen
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
29.09.2026 18:00 - 19:00
Ismaning, Osterfeldhalle, U 01 (Ismaning)
Isabel Gerhards-Piminchumo
83,00 EUR
6 courses