Volkshochschule Rendsburger-Ring
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26H30207 Pilates für Fortgeschrittene
In diesem Kurs lernen Sie weitere Pilatesübungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie für mehr Flexibilität der Gelenke und Muskeln kennen und sicher richtig auszuführen. Aber auch die bewusste Atmung, Übungen für Beweglichkeit und Balance, Stärkung des Beckenbodens sowie der gesamten Körpermuskulatur sind Themen dieses Kurses für Fortgeschrittene. Für alle Altersgruppen geeignet.
Bitte mitbringen: Übungsmatte
Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Dienstag von 15:00-17:00 Uhr
Donnerstag 16:00 bis 18:00 Uhr
Telefonisch erreichbar sind wir:
Montag-Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr
Montag, Dienstag und Donnerstag von 14:00 - 17:00 Uhr
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 31.08.2026 | 16:45 - 17:45 | Same as course |
| Mo, 07.09.2026 | 16:45 - 17:45 | Same as course |
| Mo, 14.09.2026 | 16:45 - 17:45 | Same as course |
| Mo, 21.09.2026 | 16:45 - 17:45 | Same as course |
| Mo, 28.09.2026 | 16:45 - 17:45 | Same as course |
| Mo, 05.10.2026 | 16:45 - 17:45 | Same as course |
| Mo, 26.10.2026 | 16:45 - 17:45 | Same as course |
| Mo, 02.11.2026 | 16:45 - 17:45 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 16:45 - 17:45 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 16:45 - 17:45 | Same as course |
79,00 EUR
Starts 31.08.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 31.08.2026
16:45 - 17:45
Location
Ort: Sportlerheim
Krattredder 55, Fockbek
Instructor
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Synced 4 Stunden, 25 Minuten ago