ZX7320-262 Bewegungsfreude - Fit im Alter

Die Kursleiterin Nicole Kühnel bietet Ihnen in diesem Kurs eine bunte Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining sowie Tanz- und Koordinationsübungen an.
Lernen Sie, wie Sie selbst die Übungen des Kurses in Ihren Alltag einbauen und mit Sport ihr Wohlbefinden steigern.

**Mitzubringen:** Getränk, Sportschuhe, bequeme Kleidung