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 ne bunte Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining sowie Tanz- und Koordina
 tionsübungen an.\nLernen Sie\, wie Sie selbst die Übungen des Kurses in 
 Ihren Alltag einbauen und mit Sport ihr Wohlbefinden steigern.\n\n**Mitzub
 ringen:** Getränk\, Sportschuhe\, bequeme Kleidung
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 ne bunte Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining sowie Tanz- und Koordina
 tionsübungen an.\nLernen Sie\, wie Sie selbst die Übungen des Kurses in 
 Ihren Alltag einbauen und mit Sport ihr Wohlbefinden steigern.\n\n**Mitzub
 ringen:** Getränk\, Sportschuhe\, bequeme Kleidung
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