BD30258 Fit mit Box Aerobic Für Männer und Frauen

Ein Ausdauertraining mit Elementen aus Taekwondo und Boxen, gemischt mit Muskelkräftigungsübungen. Im 14-tägigen Rhythmus ändern wir das Programm, um Sicherheit und Stabilität in die Ausführungen zu erhalten. Es erwartet Sie Spaß ohne komplizierte Choreografien. Gemeinsam kommen wir ordentlich ins Schwitzen und lassen den Stress des Tages hinter uns
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch, feste Sportschuhe und ein Getränk mit.