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 emischt mit Muskelkräftigungsübungen. Im 14-tägigen Rhythmus ändern wi
 r das Programm\, um Sicherheit und Stabilität in die Ausführungen zu erh
 alten. Es erwartet Sie Spaß ohne komplizierte Choreografien. Gemeinsam ko
 mmen wir ordentlich ins Schwitzen und lassen den Stress des Tages hinter u
 ns\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung\, ein Handtuch\, feste Sportschuhe 
 und ein Getränk mit.
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