Volkshochschule Iserlohn
Almost Full
Aqua-Fitness im Flachwasser
fast ausgebucht (1 Platz aus 17 ist frei)
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Kursbeschreibung Die Teilnehmenden trainieren im 1,20 m tiefen Wasser gelenkschonend den ganzen Körper. Durch den Auftrieb des Wassers können die Übungen leichter ausgeführt werden und sind trotzdem effektiv. Mit verschiedenen Hilfsmitteln werden die unterschiedlichen Muskelgruppen beansprucht. Kraft- und Ausdauerelemente wechseln sich im Training bei flotter Musik ab.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 09.09.2026 | 15:15 - 16:00 | Same as course |
| Mi, 04.11.2026 | 15:15 - 16:00 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 15:15 - 16:00 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 15:15 - 16:00 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 15:15 - 16:00 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 15:15 - 16:00 | Same as course |
| Mi, 09.12.2026 | 15:15 - 16:00 | Same as course |
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Starts 09.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 09.09.2026
– Mi, 09.12.2026
15:15 - 16:00
Location
Im Nordfeld 8,
Im Nordfeld 8, Iserlohn
Instructor
Share & Tools
Synced 8 Stunden, 32 Minuten ago
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