Volkshochschule Augsburger Land Available

Pilates

Sanfte, fließende Bewegungen ausgeführt unter höchster Konzentration und kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik. Kräftigende und gleichzeitig dehnende Übungen stärken die Körpermitte, stabilisieren die Körperhaltung, verlängern und straffen die Muskulatur. Die Wirbelsäule richtet sich auf, es …

['Sanfte, fließende Bewegungen ausgeführt unter höchster Konzentration und kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik. Kräftigende und gleichzeitig dehnende Übungen stärken die Körpermitte, stabilisieren die Körperhaltung, verlängern und straffen die Muskulatur. Die Wirbelsäule richtet sich auf, es entstehen geschmeidige, natürliche Bewegungsabläufe, Körper und Geist arbeiten im Einklang. ']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 24.09.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 01.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 08.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 15.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 22.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 29.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 12.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 19.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 26.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 03.12.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 10.12.2026	18:00 - 19:00	Same as course

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57,90 EUR

Starts 24.09.2026

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Details

Date & Time

Do, 24.09.2026 – Do, 10.12.2026

Nach Absprache

Location

Online-Plattform

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Synced 6 Stunden, 24 Minuten ago