Bergische Volkshochschule
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262W142004 Pilates und Entspannung
Neben einem authentischen Pilates-Mattentraining liegt in diesem Kurs der Fokus auch auf Entspannung zwischen einzelnen Übungen oder Übungssequenzen. Wir üben und trainieren hier bewusst die positiven Aspekte der körperlichen und geistigen Wechselwirkung von Spannung und Entspannung.
Matthias Scheffel ist zertifizierter Entspannungs- und Pilatestrainer.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Fr, 11.09.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 18.09.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 25.09.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 02.10.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 09.10.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 16.10.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 06.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 13.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 20.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 27.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
55,00 EUR
Starts 11.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Fr, 11.09.2026
17:30 - 18:30
Location
Wo:
Auer Schulstr. 20, Solingen
Instructor
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Synced 3 Stunden, 23 Minuten ago