Älter werden, jung bleiben durch Bewegung (26H96310)

Lange fit & mobil sein: Mit Übungen zur Koordination, Balance, Kräftigung und Ausdauer wollen wir dafür gemeinsam etwas tun.

Koordination, Balance, Kräftigung und ein wenig Ausdauer stehen im Mittelpunkt dieses Trainings. Mit viel Freude und Spaß an der Bewegung wendet sich dieser Kurs vorwiegend an ältere Teilnehmer*innen. Ziel ist es, die Mobilität und Selbstständigkeit des einzelnen Teilnehmers zu fördern und zu erhalten.

Ott, Anja
Programmbereichsleitung Gesundheit
Tel:
04161/501-4333
E-Mail:
a.ott@stadt.buxtehude.de

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr