Volkshochschule Augsburger Land Available

Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene

Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt. …

['Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 30.09.2026	11:15 - 12:15	Same as course
Mi, 07.10.2026	11:15 - 12:15	Same as course
Mi, 14.10.2026	11:15 - 12:15	Same as course
Mi, 21.10.2026	11:15 - 12:15	Same as course
Mi, 28.10.2026	11:15 - 12:15	Same as course
Mi, 04.11.2026	11:15 - 12:15	Same as course
Mi, 11.11.2026	11:15 - 12:15	Same as course
Mi, 18.11.2026	11:15 - 12:15	Same as course
Mi, 25.11.2026	11:15 - 12:15	Same as course
Mi, 02.12.2026	11:15 - 12:15	Same as course
Mi, 09.12.2026	11:15 - 12:15	Same as course

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57,90 EUR

Starts 30.09.2026

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Details

Date & Time

Mi, 30.09.2026 – Mi, 09.12.2026

Nach Absprache

Location

Online-Plattform

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