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Wirbelsäulengymnastik

Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt. …

['Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.']

Categories
Bewegung / Fitness
Sessions
Date Zeit Location
Do, 01.10.2026 19:00 - 20:00 Same as course
Do, 08.10.2026 19:00 - 20:00 Same as course
Do, 15.10.2026 19:00 - 20:00 Same as course
Do, 22.10.2026 19:00 - 20:00 Same as course
Do, 29.10.2026 19:00 - 20:00 Same as course
Do, 12.11.2026 19:00 - 20:00 Same as course
Do, 19.11.2026 19:00 - 20:00 Same as course
Do, 26.11.2026 19:00 - 20:00 Same as course
Do, 03.12.2026 19:00 - 20:00 Same as course
Do, 10.12.2026 19:00 - 20:00 Same as course
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03.09.2026 09:30 - 10:30
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Starts 01.10.2026
Register on Volkshochschule Augsburger Land
Registration and payment handled by provider
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Details
Date & Time
Do, 01.10.2026 – Do, 10.12.2026
Nach Absprache
Location
Online-Plattform
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