Autogenes Training klangbegleitet

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte Methode der Selbstentspannung, die mit einfachen Formeln zu mehr innerer Ruhe und Ausgleich führen kann. In diesem Kurs kombinieren wir klassische Übungen mit meditativen Klängen. Sie sind eingeladen, Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag zu st …

['Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte Methode der Selbstentspannung, die mit einfachen Formeln zu mehr innerer Ruhe und Ausgleich führen kann. In diesem Kurs kombinieren wir klassische Übungen mit meditativen Klängen. Sie sind eingeladen, Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag zu stärken.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 29.09.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 06.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 13.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 20.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 27.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 10.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 17.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 24.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 01.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 08.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Di, 15.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course

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Starts 29.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 29.09.2026 – Di, 15.12.2026

Nach Absprache

Location

Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten

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