Volkshochschule SüdOst im Landkreis München
Fatburn & Function (inkl. Ferien)
Dieser Kurs eignet sich für alle, die den Pölsterchen zu Leibe rücken und zugleich etwas für ihre Fitness tun wollen! Mit einem Aufwärmtraining aktivieren wir zunächst Stoffwechsel und Fettverbrennung. Anschließend werden Bauch, Beine und Po durch gezielte Übungen geformt. Haltungsproblemen beugen …
['Dieser Kurs eignet sich für alle, die den Pölsterchen zu Leibe rücken und zugleich etwas für ihre Fitness tun wollen! Mit einem Aufwärmtraining aktivieren wir zunächst Stoffwechsel und Fettverbrennung. Anschließend werden Bauch, Beine und Po durch gezielte Übungen geformt. Haltungsproblemen beugen wir durch Rücken-, Schulter- und Nackentraining vor.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 30.09.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 07.10.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 14.10.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 21.10.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 28.10.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 04.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 09.12.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 16.12.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 23.12.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 06.01.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 13.01.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 20.01.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 27.01.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 03.02.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 10.02.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 17.02.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 24.02.2027 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
Similar courses
Pilates (inkl. Ferien)
Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine …
Bodystyling (inkl. Ferien)
Den Körper straffen, die Haltung verbessern - darum geht es beim "Body-Styling". Nach einer Aufwärmphase …
Wirbelsäulengymnastik (inkl. Ferien)
Bewegungsmangel, Hektik, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen, unter denen bereits …
Details
Similar courses
Pilates (inkl. Ferien)
Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine …
Bodystyling (inkl. Ferien)
Den Körper straffen, die Haltung verbessern - darum geht es beim "Body-Styling". Nach einer Aufwärmphase …
Wirbelsäulengymnastik (inkl. Ferien)
Bewegungsmangel, Hektik, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen, unter denen bereits …