Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Waitlist

Cardio- und HIIT-Workout

Eine Kombination aus (hoch)-intensivem Herz-Kreislauf-Training und dynamischen Kräftigungsübungen im Stand und auf der Matte. Fettverbrennung, Kräftigung der Muskulatur und die Straffung des Körpers stehen im Vordergrund. Dieses Workout verbrennt jede Menge Kalorien und macht richtig viel Spaß. …

['Eine Kombination aus (hoch)-intensivem Herz-Kreislauf-Training und dynamischen Kräftigungsübungen im Stand und auf der Matte. Fettverbrennung, Kräftigung der Muskulatur und die Straffung des Körpers stehen im Vordergrund. Dieses Workout verbrennt jede Menge Kalorien und macht richtig viel Spaß.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 01.10.2026	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 08.10.2026	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 15.10.2026	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 22.10.2026	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 29.10.2026	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 12.11.2026	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 19.11.2026	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 26.11.2026	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 03.12.2026	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 10.12.2026	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 17.12.2026	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 14.01.2027	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 21.01.2027	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 28.01.2027	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 04.02.2027	20:00 - 20:45	Same as course
Do, 18.02.2027	20:00 - 20:45	Same as course

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Starts 01.10.2026

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Details

Date & Time

Do, 01.10.2026 – Do, 18.02.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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