Farben der Achtsamkeit - Yoga & Aquarell Workshop

['In diesem Workshop gehen wir den yogischen Themen wie Zufriedenheit (Santosha) und Selbstfürsorge (Ahimsa) nach. Dabei praktizieren wir zunächst regeneratives, sanftes Yoga und widmen uns anschließend, nach einer Pause, der Aquarellmalerei. Sie erfahren Yogapraxis als unmittelbare Inspirationsquelle für Ihre Aquarellwerke. Ein yogisches Prinzip wird zunächst körperlich und emotional erfahren. Anschließend übersetzen wir das Erlebte in Farbe, Form und Bildsprache. Dadurch entsteht ein stimmiger, tiefgehender Prozess, der sowohl meditativ als auch kreativ ist.']