Hatha Yoga Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

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Kursbeschreibung Vermittelt werden Grundkenntnisse der Yogaphilosophie, sanfte Yogaübungen (ohne Leistungsdruck und an die Möglichkeiten der Teilnehmer/-innen angepasst), Entspannungs- und Atemtechniken. Gut geeignet zum Wiedereinstieg oder um Yoga kennenzulernen. Der Kurs findet auch während der Ferien statt.

Vermittelt werden Grundkenntnisse der Yogaphilosophie, sanfte Yogaübungen (ohne Leistungsdruck und an die Möglichkeiten der Teilnehmer/-innen angepasst), Entspannungs- und Atemtechniken. Gut geeignet zum Wiedereinstieg oder um Yoga kennenzulernen. Der Kurs findet auch während der Ferien statt.