Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)

Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Kö …

['Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!']

Sessions
Date Zeit Location
Mi, 23.09.2026 08:30 - 09:30 Same as course
Mi, 30.09.2026 08:30 - 09:30 Same as course
Mi, 07.10.2026 08:30 - 09:30 Same as course
Mi, 14.10.2026 08:30 - 09:30 Same as course
Mi, 21.10.2026 08:30 - 09:30 Same as course
Mi, 28.10.2026 08:30 - 09:30 Same as course
Mi, 11.11.2026 08:30 - 09:30 Same as course
Mi, 25.11.2026 08:30 - 09:30 Same as course
Mi, 02.12.2026 08:30 - 09:30 Same as course
Mi, 09.12.2026 08:30 - 09:30 Same as course
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Pilates ist ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden kräftigt …

21.09.2026 Nach Absprache
Online-Plattform
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17:45 - 18:45
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20.08.2026 18:30 - 19:30
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24.09.2026 19:30 - 20:45
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6 courses
52,70 EUR
Starts 23.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 23.09.2026 – Mi, 09.12.2026
Nach Absprache
Location
Online-Plattform
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Synced 7 Stunden, 50 Minuten ago
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