305-319 | Antientzündliche Ernährung

Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie mit einer antientzündlichen Ernährung Ihre Gesundheit stärken können. Sie lernen, welche Lebensmittel Entzündungen fördern und welche sie hemmen. Praktische Tipps und einfache Rezepte helfen dabei, diese Erkenntnisse in den Alltag zu integrieren. Wir kochen u. a. Currygemüsesuppe mit Lachs und gefüllte Paprika in Tomaten-Pilz-Soße. Die Rezepte sind überwiegend vegetarisch.
Die Lebensmittelkosten sind im Kursentgelt enthalten.