Antientzündliche Ernährung

Eine antientzündliche oder entzündungshemmende Ernährung kann dazu beitragen, die Symptome chronischer Krankheiten wie Arthrose, Rheuma, Herz-Kreislauf- und Darmerkrankungen, Diabetes und sogar Krebs zu reduzieren. Auch das Risiko daran zu erkranken kann vermindert werden. In diesem Vortrag werden die Grundprinzipien einer gesunden antientzündlichen Ernährung aufgezeigt und wie die „richtigen und guten” Lebensmittel das Immunsystem stärken, stille Entzündungen im Körper reduzieren und zu einem besseren Wohlbefinden beitragen können.