Volkshochschule Stuttgart
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Pilates – All levels
Pilates stärkt Kraft, Koordination und Konzentration aus einer stabilen Körpermitte heraus. In diesem Kurs fordern sich die Teilnehmenden auf der Matte und haben Freude an gemeinsamer Bewegung. Mit individuell angepassten Übungen kräftigen Beginner*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen ihre …
['Pilates stärkt Kraft, Koordination und Konzentration aus einer stabilen Körpermitte heraus. In diesem Kurs fordern sich die Teilnehmenden auf der Matte und haben Freude an gemeinsamer Bewegung. Mit individuell angepassten Übungen kräftigen Beginner*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen ihre Muskulatur, verbessern ihre Beweglichkeit und tanken so neue Energie für den Alltag.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Sa, 12.12.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| Sa, 19.12.2026 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| Sa, 16.01.2027 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| Sa, 23.01.2027 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| Sa, 30.01.2027 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
| Sa, 06.02.2027 | 10:00 - 11:00 | Same as course |
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