vhs im Würmtal
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Wirbelsäule in Balance: Pilates mit Vorkenntnissen
Wir trainieren achtsam, um bewusst ins eigene Körperglück tauchen zu können. Denn fühlen wir uns in unserem Körper wohl, dann kommt die Freude ganz von alleine. Sie benötigen zum Unterlegen ein dickes Handtuch, ein kleines Handtuch oder kleine Decke, für den Kopf ein kleines festes Kissen, in …
['Wir trainieren achtsam, um bewusst ins eigene Körperglück tauchen zu können. Denn fühlen wir uns in unserem Körper wohl, dann kommt die Freude ganz von alleine. Sie benötigen zum Unterlegen ein dickes Handtuch, ein kleines Handtuch oder kleine Decke, für den Kopf ein kleines festes Kissen, in manchen Stunden eine gefüllte warme Wärmflasche, eine Decke. Der Zwiebellook empfiehlt sich. Bitte auch eine Flasche Wasser mitbringen.']
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Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 28.09.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 05.10.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 12.10.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 19.10.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 26.10.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 30.11.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 07.12.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 14.12.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 21.12.2026 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 11.01.2027 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 18.01.2027 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
| Mo, 25.01.2027 | 17:00 - 18:00 | Same as course |
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