Volkshochschule Ammersee West
Available
Pilates: Kraft und Beweglichkeit
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundprinzipien des Pilates-Trainings wie Atmung, Ausrichtung des Beckens und Ansteuerung der tiefen Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Förderung der Kraft und der Beweglichkeit in Verbindung mit Atmung und Konzentration.
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82,50 EUR
Starts 08.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 08.09.2026
– Di, 10.11.2026
09:00 - 10:00
Location
Windach, Sportheim
Jahnstr. 1, Utting am Ammersee
Instructor
Share & Tools
Synced 3Â Stunden, 50Â Minuten ago
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