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X-WR-CALNAME:Pilates: Kraft und Beweglichkeit
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SUMMARY:Pilates: Kraft und Beweglichkeit
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DESCRIPTION:In diesem Kurs erlernen Sie die Grundprinzipien des Pilates-Tr
 ainings wie Atmung\, Ausrichtung des Beckens und Ansteuerung der tiefen Ba
 uch- und Beckenbodenmuskulatur. Pilates ist ein ganzheitliches Training zu
 r Förderung der Kraft und der Beweglichkeit in Verbindung mit Atmung und 
 Konzentration.
LOCATION:Windach\, Sportheim\, Utting am Ammersee
URL:https://eulenkurse.de/courses/ad5ebe0c-58bf-4356-8b6f-a908d6e6ec6c/
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