262-33302 Qi Gong - Shibashi oder die 18 einfachen Bewegungen

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qi Gong sind wegen der Einfachheit der Bewegungen leicht zu lernen. Sie sind ein Weg, Ruhe und Gelassenheit ins Leben zu bringen. Das gemeinsame Üben in der Gruppe fördert die Konzentration und verstärkt die Wirkung. Diese über Jahrhunderte bewährten Übungen können so zur Kräftigung des Körpers beitragen und die Lebenskraft spürbar erneuern. Wenn es das Wetter erlaubt üben wir im Freien. Bitte geeignete Kleidung mitbringen.