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 hheit der Bewegungen leicht zu lernen. Sie sind ein Weg\, Ruhe und Gelasse
 nheit ins Leben zu bringen. Das gemeinsame Üben in der Gruppe fördert di
 e Konzentration und verstärkt die Wirkung. Diese über Jahrhunderte bewä
 hrten Übungen können so zur Kräftigung des Körpers beitragen und die L
 ebenskraft spürbar erneuern. Wenn es das Wetter erlaubt üben wir im Frei
 en. Bitte geeignete Kleidung mitbringen.
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