Kreisvolkshochschule des Landkreises Mayen-Koblenz Available

Yoga - Wohlbefinden und Entspannung

Der ganzheitliche Yoga bringt die Seele, den Geist und den Körper in Einklang. Der Kurs beinhaltet Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Die Teilnehmer*innen lernen, ihre körperliche Flexibilität und Stärke zu verbessern, ihren Geist zu beruhigen und ihre …

['Der ganzheitliche Yoga bringt die Seele, den Geist und den Körper in Einklang. \nDer Kurs beinhaltet Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken.\nDie Teilnehmer*innen lernen, ihre körperliche Flexibilität und Stärke zu verbessern, ihren Geist zu beruhigen und ihre innere Ruhe zu finden. Durch regelmäßige Praxis sollen die Teilnehmer*innen ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre Umgebung entwickeln sowie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern.\n \nSie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt. \n']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 13.08.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 20.08.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 27.08.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 03.09.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 10.09.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 17.09.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 24.09.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 01.10.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 22.10.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 29.10.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 12.11.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 19.11.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 26.11.2026	17:15 - 18:30	Same as course
Do, 03.12.2026	17:15 - 18:30	Same as course

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Nadine Eismann

55,00 EUR

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Starts 13.08.2026

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Details

Date & Time

Do, 13.08.2026 – Do, 03.12.2026

Nach Absprache

Location

Praxis für Naturheilverfahren, Praxisräume

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Synced 4 Stunden, 22 Minuten ago