Volkshochschule vhs Buxtehude
Available
Yin Yoga - Schnupperkurs (Anfänger*innen) (27F94660)
Der Alltag ist durchgetaktet, der RĂĽcken verspannt, der Kopf voll? Im ruhigen Yin Yoga entspannst Du ohne Kraftaufwand mit Hilfe tiefer Faszien-Dehnung.
Sanft gehaltene Positionen über mehrere Minuten können uns dabei unterstützen, Verspannungen im Bindegewebe zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen. Begleitet von ruhiger Musik und kleinen Achtsamkeitsimpulsen wird jede Einheit zu einer kleinen Reise nach innen. Ideal für alle, die Yin Yoga in Ruhe ausprobieren möchten – ganz ohne Druck.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ott, Anja
Programmbereichsleitung Gesundheit
Tel:
04161/501-4333
E-Mail:
a.ott@stadt.buxtehude.de
Ă–ffnungszeiten:
Montag bis Freitag:Â 08:30Â bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag:Â 14:00 bis 16:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 14.01.2027 | 19:15 - 20:45 | Same as course |
| Do, 21.01.2027 | 19:15 - 20:45 | Same as course |
| Do, 28.01.2027 | 19:15 - 20:45 | Same as course |
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