Rücken fit

Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden. …

['Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 11.01.2027	18:30 - 19:30	Same as course
Mo, 18.01.2027	18:30 - 19:30	Same as course
Mo, 25.01.2027	18:30 - 19:30	Same as course
Mo, 01.02.2027	18:30 - 19:30	Same as course

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Starts 11.01.2027

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Details

Date & Time

Mo, 11.01.2027 – Mo, 01.02.2027

Nach Absprache

Location

LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum

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