Vortrag: Clever süßen - Wege aus der Diabetesfalle

Wie beeinflusst Zucker unseren Stoffwechsel – und wann wird es kritisch? Dieser Vortrag erklärt verständlich die Zusammenhänge zwischen Zuckerkonsum und Typ-2-Diabetes, zeigt Risikofaktoren auf und gibt alltagstaugliche Tipps zur Vorbeugung. Im Fokus stehen bewusste Ernährung und einfache Strategien für einen gesunden Umgang mit Zucker - gerade in der bevorstehenden Weihnachtszeit ein wichtiges Thema.