Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Available

Yoga und Pilates 2in1

In diesem Kurs werden die meditativen und dehnenden Elemente aus dem Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen vereint: eine perfekte Kombination für einen gestärkten, beweglichen Körper und einen entspannten Geist. Im Mittelpunkt steht die bewusste Atmung im Einklang mit der Bewegung. …

['In diesem Kurs werden die meditativen und dehnenden Elemente aus dem Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen vereint: eine perfekte Kombination für einen gestärkten, beweglichen Körper und einen entspannten Geist. Im Mittelpunkt steht die bewusste Atmung im Einklang mit der Bewegung.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 07.10.2026	08:00 - 09:15	Same as course
Mi, 07.10.2026	08:00 - 09:15	Same as course
Mi, 14.10.2026	08:00 - 09:15	Same as course
Mi, 14.10.2026	08:00 - 09:15	Same as course
Mi, 21.10.2026	08:00 - 09:15	Same as course
Mi, 21.10.2026	08:00 - 09:15	Same as course
Mi, 28.10.2026	08:00 - 09:15	Same as course
Mi, 28.10.2026	08:00 - 09:15	Same as course
Mi, 04.11.2026	08:00 - 09:15	Same as course
Mi, 04.11.2026	08:00 - 09:15	Same as course

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51,00 EUR

Starts 07.10.2026

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Details

Date & Time

Mi, 07.10.2026 – Mi, 04.11.2026

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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