Volkshochschule Rhein-Sieg
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Hatha-Yoga nach Swami Sivananda Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
„Die Praxis von Asana festigt das Gleichgewicht im Körper und garantiert auch geistige Ausgeglichenheit. Yoga-Übungen tragen zur Entspannung des Körpers bei, sodass auch nervliche Anspannungen aufgelöst werden können.“ (Swami Sivananda) Wir ...
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