Volkshochschule Traunstein
Waitlist
262-4315 Pilates am Abend für leicht Fortgeschrittene
Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Die sehr bewusst ausgeführten Übungen kräftigen, entspannen und dehnen auf sanfte Weise die tiefen Muskeln.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, evtl. Matte, Handtuch, Hallenschuhe oder rutschfeste Socken.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 22.09.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 29.09.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 06.10.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 13.10.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 20.10.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 27.10.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 01.12.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
114,00 EUR
Starts 22.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 22.09.2026
19:00 - 20:15
Location
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG
Raum 201, Traunstein
Instructor
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Synced 10 Stunden, 43 Minuten ago