Livestream: Hatha Yoga
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen, Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) …
['Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen, Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) sowie Konzentrationsübungen durchgeführt. Nicht geeignet für absolute Einsteiger*innen.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Fr, 15.01.2027 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 22.01.2027 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 29.01.2027 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 05.02.2027 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
Similar courses
Livestream: Early Bird Yoga
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. …
Hatha-Yoga – Grundlagenpraxis
Hatha-Yoga bietet eine vielfältige Praxis von Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken und Entspannungselementen. Jede Einheit ist klar …
Hatha Yoga
Körperübungen (Asanas) fördern die Flexibilität und Kraft der Muskulatur und die richtige Körperhaltung und erzeugen …
Hatha Yoga
Details
Similar courses
Livestream: Early Bird Yoga
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. …
Hatha-Yoga – Grundlagenpraxis
Hatha-Yoga bietet eine vielfältige Praxis von Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken und Entspannungselementen. Jede Einheit ist klar …
Hatha Yoga
Körperübungen (Asanas) fördern die Flexibilität und Kraft der Muskulatur und die richtige Körperhaltung und erzeugen …