Pilates für Anfänger

Der Kurs Pilates für Anfänger zielt auf Teilnehmer, die sich erstmals oder nach einer längeren Pause mit Pilates beschäftigen möchten. Wir erlernen die Grundlagen von Pilates, insbesondere die Bedeutung von Power-House, Atmung und Körperausrichtung. Ziel ist eine bessere Körperwahrnehmung, Krä …

['Der Kurs Pilates für Anfänger zielt auf Teilnehmer, die sich erstmals oder nach einer längeren Pause mit Pilates beschäftigen möchten. Wir erlernen die Grundlagen von Pilates, insbesondere die Bedeutung von Power-House, Atmung und Körperausrichtung. Ziel ist eine bessere Körperwahrnehmung, Kräftigung, Dehnung und die kontrollierte Ausführung der Übungen im Zusammenspiel mit der Atmung.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 22.09.2026	19:00 - 20:15	Same as course
Di, 29.09.2026	19:00 - 20:15	Same as course
Di, 06.10.2026	19:00 - 20:15	Same as course
Di, 13.10.2026	19:00 - 20:15	Same as course
Di, 20.10.2026	19:00 - 20:15	Same as course
Di, 27.10.2026	19:00 - 20:15	Same as course
Di, 03.11.2026	19:00 - 20:15	Same as course
Di, 10.11.2026	19:00 - 20:15	Same as course
Di, 17.11.2026	19:00 - 20:15	Same as course
Di, 24.11.2026	19:00 - 20:15	Same as course

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Starts 22.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 22.09.2026 – Di, 24.11.2026

Nach Absprache

Location

LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum

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Synced 7 Stunden, 14 Minuten ago