Hatha-Yoga

In diesem Kurs vertiefen wir Asanas, Atemtechniken und Entspannungsübungen und fördern dabei Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Eine geführte Anfangs- und längere Schlussentspannung schaffen Raum für Regeneration, innere Ruhe und neues Wohlbefinden. Die Stunden orientieren …

['In diesem Kurs vertiefen wir Asanas, Atemtechniken und Entspannungsübungen und fördern dabei Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Eine geführte Anfangs- und längere Schlussentspannung schaffen Raum für Regeneration, innere Ruhe und neues Wohlbefinden. Die Stunden orientieren sich an der Übungsreihe nach Swami Sivananda. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 14.09.2026	18:35 - 20:05	Same as course
Mo, 21.09.2026	18:35 - 20:05	Same as course
Mo, 28.09.2026	18:35 - 20:05	Same as course
Mo, 05.10.2026	18:35 - 20:05	Same as course
Mo, 12.10.2026	18:35 - 20:05	Same as course
Mo, 19.10.2026	18:35 - 20:05	Same as course
Mo, 26.10.2026	18:35 - 20:05	Same as course
Mo, 02.11.2026	18:35 - 20:05	Same as course
Mo, 09.11.2026	18:35 - 20:05	Same as course
Mo, 16.11.2026	18:35 - 20:05	Same as course

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Starts 14.09.2026

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Details

Date & Time

Mo, 14.09.2026 – Mo, 16.11.2026

Nach Absprache

Location

LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum

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Synced 3 Stunden, 35 Minuten ago